10 lợi ích của việc bơi lội mà bạn không biết đến
Bơi lội là một hình thức thể dục, vận động hoàn hảo và đem lại cực kì nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mùa hè đến, tần suất đi bơi của người dân tăng lên nhanh chóng. Không chỉ để giải quyết sự mát mẻ, bơi lội còn là một hình thức thể dục, vận động hoàn hảo. Bơi lội được ví như một bài thể dục aerobic không làm đau xương khớp dành cho mọi lứa tuổi. Bơi lội giúp các vận động viên hồi phục sau chấn thương mà không cần các phương tiện hỗ trợ.
Ngoài ra, bơi lội còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể hơn là bạn nghĩ.
(Nguồn: Lifehack)
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Cứ mỗi lần Anthropic ra mắt sản phẩm, một ngành phần mềm sụp đổ: Lần này đến lượt của Figma và Adobe
Dù chưa ra mắt, nhưng các tin đồn về công cụ thiết kế AI của Anthropic đã khiến cổ phiếu của ngành phần mềm thiết kế đồ họa chấn động.
-
Claude Opus 4.7 ra mắt: Thị giác tăng gấp 3, tự kiểm tra code trước khi báo cáo - nhưng cảnh báo dành cho lập trình viên dùng 4.6
