3 vấn đề cơ bản cần giải quyết để có được mái tóc khỏe đẹp

Một cuộc nghiên cứu gần đây tại Unilever với một mái tóc có độ dài trung bình ngang vai đã cho thấy: Trong hai năm, mái tóc ấy có thể trải qua tất cả 411 lần gội, 6171 lượt chải, 10 lần tẩy và xấp xỉ 19122 lần gãy rụng... Với những con số kỉ lục như vậy, mái tóc của bạn cần được chăm sóc và để mắt nhiều hơn việc gội đầu cách 2 ngày/lần. Khi được hỏi, các chuyên gia về tóc có thể cho bạn một danh sách những lời khuyên hữu ích về những vấn đề chủ yếu sau đây.

1. Độ bồng của tóc

Vấn đề: Tóc bạn mỏng dính và không thể tạo ra vẻ ngoài cuốn hút giống như những "thiên thần" của Victoria’s Secret?

Cách giải quyết: Một gói phương pháp trọn bộ từ chân tóc đến ngọn.

- Dù tóc bạn có là loại gì đi chăng nữa thì việc sử dụng dầu gội đầu hàng tuần là điều cần thiết. Sau khi gội xong, hãy tiếp thêm độ ẩm và bóng cho tóc bằng nhiều dầu dưỡng, dầu xả tóc đặc. Bởi lẽ, dù tóc bạn có cứng đầu bao nhiêu thì trước một khối lượng kem xả đặc hiệu và dầu dưỡng, chúng cũng sẽ phải đầu hàng quy củ.

- Giải quyết tận gốc vấn đề bằng cách sử dụng bột dưỡng hoặc keo xịt tóc trên lớp dầu xả mà bạn dùng cho tóc. Đây chính là bí quyết đến từ nhà tạo mẫu cho mái tóc vàng óng nổi tiếng của nữ diễn viên Kate Hudson.

- Điều chỉnh máy sấy tóc ở nấc thấp hoặc trung bình khi sấy. Với nhiệt độ vừa phải và cách uốn chải, lớp tóc ngoài của bạn sẽ trở nên bóng, nẩy và đầy đặn hơn. Trong khi nhiệt độ cao góp phần đẩy tóc bạn đến bờ vực của sự gãy rụng.

- Khi chải tóc, tốt hơn hết bạn nên dùng những chiếc lược có cấu thành từ các loại sợi tự nhiên hoặc sợi ni lông mềm thay vì lược sắt hoặc nhựa. Bởi lẽ, tóc (và đặc biệt là những mái tóc tốt) thường nhạy cảm với gãy rụng hơn là những mái tóc khô xơ.

- Một bí quyết dành cho các bạn khi muốn tạo dáng cho tóc và kiến tạo độ phồng nhất định: Xịt keo xịt tóc hoặc dầu gội khô lên đỉnh đầu, dùng lược chải mượt từng phần tóc. Sau đó, chải ngược tóc lên và buộc túm lại thành đuôi ngựa cao. Xịt tiếp phần tóc nên và giữ nguyên trong vòng 10 phút. Sau khi bạn bỏ tóc ra, tóc bạn trông thật khác biệt với vòm tóc bồng bềnh và bóng mượt.

2. Độ dài

Vấn đề: Tóc mọc quá chậm.

Cách giải quyết: Không chỉ là do vấn đề gene di truyền, việc chăm sóc tóc cẩn thận cũng tác động một phần không nhỏ đến tốc độ mọc tóc.

- Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc. Tóc được cấu thành nhiều từ khoáng chất có tên keratin. Nếu trong khẩu phần ăn của bạn thiếu đi khoáng chất này, tóc bạn dễ dàng yếu đi và dễ gãy rụng hơn rất nhiều. Bổ sung keratin cũng là cách giúp bạn mau chóng tiếp thêm sức cho tóc. Keratin có nhiều trong các thực phẩm như pho mát, trứng, thịt, cá…

- Nếu trong thực đơn của bạn chưa có nhiều protein, hãy hỏi bác sỹ và cung cấp cho bản thân mình đơn thuốc protein uống 2 lần/ ngày.

- Khi gội đầu, bạn có thể massage da đầu mình giúp lưu thông các mạch máu và kích thích tóc sinh trưởng mạnh mẽ.

- Cũng giống như việc mang một đôi giày tuyệt mỹ của YSL giúp đôi chân bạn trở nên thẳng thớm, dài hơn, bạn hoàn toàn có thể tạo cảm giác dài hơn cho mái tóc của mình. Sử dụng máy sấy, sấy khô toàn bộ mái tóc trừ phần chỏm đầu. Kéo tóc dựng lên và sấy. Việc này sẽ tạo cảm giác mái tóc của bạn đang dài hơn.

3. Chăm sóc tóc

Vấn đề: Mái tóc của bạn có vẻ ngoài yếu ớt, không được khỏe.

Cách giải quyết: Những thủ phạm chính trong việc khiến tóc bạn trở nên như vậy chính là việc chải tóc không đúng cách và thường xuyên sấy nhiệt độ cao. Tốt nhất, bạn nên thay đổi cách nuôi tóc.

- Sử dụng mấy sấy 1800W cho thường ngày thay vì những chiếc máy sấy chuyên dụng 3700W. Lúc đầu, những chiếc máy sấy chuyên dụng sẽ khiến các lớp da ngoài của tóc xuôi xuống và khiến tóc trở nên mượt mà. Tuy nhiên, theo thời gian, để giúp tóc duy trì trạng thái này, bạn cần liên tục sấy và khiến tóc dễ bị khô xơ. Khi sử dụng các dụng cụ như máy uốn, ép, tốt hơn nên làm ẩm chúng (hãy mua loại có bộ phận chống nhiệt chất lượng) để đảm bảo chúng sẽ không đốt cháy các sợi tóc của bạn.

- Dành ra ít nhất một lần một tuần cho việc dưỡng tóc sâu. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ giàu chất dưỡng ẩm như dầu mơ, protein đậu tương và dầu thực vật. Chúng chính là những biện pháp điều trị tuyệt vời bù đắp dưỡng chất cho mái tóc của bạn.

- Bạn có biết, tóc bạn càng khỏe, các tế bào ghép trên tóc sẽ càng mượt mà hơn và giúp phản chiếu ánh sáng tốt khiến tóc bạn trở nên bóng sáng hơn. Để giúp cho quá trình này diễn ra nhanh và bền, bạn có thể sử dụng một lượng dầu bóng cho tóc.

- Nếu tóc bạn đã ở tình trạng khó có thể cứu vãn, cách tốt nhất là bỏ chúng đi. Theo lời khuyên của những chuyên gia hàng đầu, cách sáu tuần một lần bạn cần đi tỉa lại tóc để giúp phần tóc mới mọc tốt hơn và loại bỏ những phần tóc xơ, gãy chẻ ngọn ban đầu.