7 cách đơn giản giúp mẹ bầu giảm căng thẳng khi mang thai
Cứ 10 mẹ bầu thì sẽ có 1 mẹ bị trầm cảm trong thai kỳ và rất nhiều mẹ tiếp tục bị trầm cảm sau sinh, vì thế, việc giải tỏa khi căng thẳng khi mang thai thực sự là một việc quan trọng mẹ bầu cần lưu ý.
Tình trạng căng thẳng và trầm cảm khi đang mang thai không còn là câu chuyện hiếm gặp, các nghiên cứu đều cho kết quả rằng, tỉ lệ các mẹ bầu bị căng thẳng trong thai kỳ ngày một tăng lên.
Mẹ bầu có thể tham khảo những bí kíp được chia sẻ trong infographic dưới đây để giảm thiểu được nguy cơ bị trầm cảm và có một thai kỳ khoẻ mạnh, hạnh phúc.
(Nguồn: Visualistan)
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Cứ mỗi lần Anthropic ra mắt sản phẩm, một ngành phần mềm sụp đổ: Lần này đến lượt của Figma và Adobe
Dù chưa ra mắt, nhưng các tin đồn về công cụ thiết kế AI của Anthropic đã khiến cổ phiếu của ngành phần mềm thiết kế đồ họa chấn động.
-
Claude Opus 4.7 ra mắt: Thị giác tăng gấp 3, tự kiểm tra code trước khi báo cáo - nhưng cảnh báo dành cho lập trình viên dùng 4.6
