8 nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm trong thời kỳ mang thai

Trầm cảm và lo lắng sẽ khiến bạn gánh chịu những cơn đau nhiều hơn khi trở dạ

Trước kia, các chuyên gia đã nhầm lẫn cho rằng các hoocmon trong thời kỳ mang thai sẽ không gây ra chứng trầm cảm và chỉ sau khi sinh, các hoocmon giảm xuống, phụ nữ mới dễ rơi vào tình trạng này.  

Giờ đây họ tin rằng, sự tăng lên nhanh chóng của các hoocmon ở thời kỳ đầu mang thai có thể dẫn tới chứng trầm cảm. Sự thay đổi hoocmon cũng có thể khiến bạn có cảm giác lo lắng hơn mức bình thường. Lo lắng cũng có thể là một trạng thái khác và cần được khắc phục trong thời kỳ mang thai.

Trầm cảm và lo lắng có thể không chẩn đoán được vì phụ nữ thường xuyên bỏ qua những cảm giác của mình, chỉ coi đó là tình trạng tạm thời chứ không phải là tình trạng thường xuyên xảy ra trong thời kỳ mang thai.

Đừng ngại gặp bác sĩ nếu như bạn cảm thấy suy nhược khi mang thai. Sự khỏe mạnh về mặt tinh thần cũng quan trọng như sự khỏe mạnh về mặt thể chất và trên thực tế hai mặt này ảnh hưởng tới nhau.  

1. Gia đình hoặc bản thân đã từng bị trầm cảm: Nếu trước kia bạn đã từng rơi vào trạng thái trầm cảm hay cực kỳ lo lắng, thì khi mang thai bạn dễ bị rơi vào tình trạng này. Dù chưa bao giờ bạn rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc lo lắng, nhưng nếu bạn có xu hướng suy nhược hoặc băn khoăn hoặc lo nghĩ trong suốt một thời gian dài căng thẳng, thì bạn cũng có thể dễ bị trầm cảm hơn.