Ăn sữa chua hoa quả hạ nhiệt
Thời tiết nắng nóng mệt mỏi khiến các món tráng miệng mát lạnh lên ngôi mạnh mẽ. Các món ăn từ hoa quả vừa mát lại vừa bổ, đặc biệt là trái cây trộn sữa chua.
Ăn sữa chua trộn hoa quả theo cách này có thể nhanh chóng hạ nhiệt cơ thể và cung cấp thêm dinh dưỡng.
Làm sữa chua trộn hoa quả rất dễ dàng, nguyên liệu phong phú tùy theo sở thích của bạn.
Nguyên liệu: (nhà mình sẵn có như sau)
Sữa chua có đường
Thanh long, lê, cà chua, dưa chuột, quả anh đào
Cách làm:
Thanh long bóc vỏ thái miếng vuông. Dưa chuột, lê gọt vỏ thái miếng tương tự
Cà chua, nếu dùng cà chua bi thì rửa sạch bổ đôi, còn cà chua to thì gọt vỏ thái lát ngang.
Anh đào rửa sạch.
Chia trái cây vào các bát hoặc ly nhỏ.
Đổ sữa chua vào, thêm đá bào, trộn đều nhẹ nhàng và thưởng thức
Sau bữa cơm mà được thưởng thức một ly sữa chua trái cây mát lạnh, tươi ngon thế này thì thật tuyệt
N.D
Tổng hợp
Tổng hợp
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Đây rồi MacBook Neo chính hãng Việt Nam: Thiết kế quá ngon trong tầm giá, hứa hẹn thu hút không ít người dùng Win chuyển sang
MacBook Neo không chạy đua cấu hình, mà tập trung vào sự cân bằng giữa hiệu năng, thiết kế và giá bán. Đây dễ dàng là một trong những lựa chọn đáng chú ý nhất ở phân khúc laptop phổ thông hiện nay.
-
Đại diện Apple: Với M5 Pro và M5 Max, AI có thể chạy trực tiếp, không cần cloud và không có chi phí token
