Bỏ túi công thức sữa chocolate hạt chia siêu ngon và bổ dưỡng
Sự kết hợp giữa hạt chia và chocolate lại cho một ly thức uống ngon bổ như thế này, bạn nên làm ngay nhé!
Nguyên liệu:
30g hạt chia
30g bột ca cao (loại không đường)
30g đường đường nâu
400ml nước cốt dừa đóng hộp
1 thìa cà phê chiết xuất vani
Cách làm:
Bước 1
Cho hạt chia vào máy xay sinh tố, xay thật mịn.
Bước 2
Cho thêm vào máy xay bột ca cao, đường, nước cốt dừa, vani. Xay đến khi hỗn hợp hòa quyện và thật mịn.
Bước 3
Rót đồ uống ra ly và làm lạnh trong 1 giờ. Khi thưởng thức bạn có thể trang trí thêm bằng kem tươi đánh bông.
Hạt chia là loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh có lợi cho sức khỏe con người. Loại hạt này giúp tránh béo phì và giảm cân, có tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch… Sự kết hợp giữa hạt chia và chocolate lại cho một ly thức uống ngon bổ như thế này, bạn nên làm ngay nhé!
Chúc các bạn thành công!
Nguồn: norecipes
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Leitzphone và cảm giác muốn chụp ảnh - thứ mà AI chẳng thể làm được!
Xiaomi 17 Ultra và Leica Leitzphone dùng chung toàn bộ phần cứng camera. Nhưng cầm hai máy lên, tôi chụp ảnh theo hai cách hoàn toàn khác nhau - và sự khác biệt đó không nằm ở sensor hay thuật toán.
-
15 năm của Tim Cook tại Apple: Từ giữ cỗ máy vận hành đến người định hình một đế chế 4.000 tỷ USD
