Bữa sáng đầy năng lượng mà không tăng cân với món đồ uống ngon ngất ngây

Liên Phạm,

Để bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng và tỉnh táo thì một ly sữa chuối ca cao ấm nóng sẽ là lựa chọn số 1 đấy, thử ngay món đồ uống hấp dẫn này bạn nhé!

Mỗi ngày uống một trong hai loại sinh tố này đảm bảo da bạn luôn mềm mượt suốt mùa đông
Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!
Da trắng mịn, ẩm mướt là điều không khó nếu bạn uống món đồ uống này mỗi ngày!
Có món trà uống đến đâu đẹp đến đấy, da vừa mịn vừa sáng, ngày nào tôi cũng pha uống!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

1 quả chuối chín

200g sữa tươi

8g bột ca cao

Máy xay có chế độ nấu.

Cách làm:

Chuối bóc bỏ vỏ rồi thái nhỏ.

Bữa sáng đầy năng lượng mà không tăng cân với món đồ uống ngon ngất ngây - Ảnh 1.

Cho chuối, bột ca cao vào máy xay có chế độ nấu.

Bữa sáng đầy năng lượng mà không tăng cân với món đồ uống ngon ngất ngây - Ảnh 2.

Thêm sữa tươi vào.

Bữa sáng đầy năng lượng mà không tăng cân với món đồ uống ngon ngất ngây - Ảnh 3.

Bật chế độ nấu chín và xay nhuyễn. Sau đó rót sữa chuối ca cao ra ly và dùng nóng.

(Nếu bạn không có máy xay có chế độ nấu thì hãy đun nóng sữa tươi sau đó cho sữa nóng, chuối, bột ca cao vào máy xay rồi xay nhuyễn là được nhé).

Bữa sáng đầy năng lượng mà không tăng cân với món đồ uống ngon ngất ngây - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Bữa sáng ngày lạnh mà được làm ấm cơ thể bởi một ly sữa chuối ca cao nóng hổi thì quá tuyệt vời luôn. Món đồ uống này không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà còn giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.