“Rèn luyện sức khỏe cũng giống như bạn khởi nghiệp hay làm bất cứ công việc nào mà muốn có kết quả. Sẽ có rất nhiều cám dỗ đặt ra, và để hoàn thành, bạn sẽ phải duy trì sự chăm chỉ, bền bỉ, bước tới từng chút một”.