Cho bé "măm măm" hoa quả đúng cách
Hoa quả là một trong những thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ nhưng cho trẻ ăn quả gì, ăn thế nào và tốt ra sao không phải ai cũng biết.
Trẻ bắt đầu làm quen với nước hoa quả hoặc hoa quả nghiền bắt đầu từ sau bốn tháng tuổi. Nên cho trẻ uống nước hoa quả có nhiều vị khác nhau, nhưng còn hoa quả nghiền thì nên là táo và lê. Hai loại quả này khá ôn hòa, không dễ gây tổn thương dạ dày, đường ruột của trẻ. Nước hoa quả tốt nhất là vừa mới vắt xong và pha loãng, có thể uống vào giữa hai bữa sữa.
 |
|
Nước hoa quả tốt nhất là vừa mới vắt xong và pha loãng, có thể uống vào giữa hai bữa sữa |
Sau năm tháng, trẻ có thể ăn một số loại hoa quả xay như táo, lê, kiwi, dưa hấu nhưng mỗi lần chỉ nên ăn khoảng nửa thìa.
Điều quan trọng nhất khi chọn hoa quả cho trẻ đó là luôn phải chú ý đến tình trạng sức khỏe và thể chất của con. Nếu trẻ có tỳ vị, dạ dày yếu, hay đau bụng tốt nhất ít ăn các loại hoa quả có tính hàn như dưa hấu, chuối... Còn nếu trẻ có thể chất hơi nóng, táo bón, mảng bám bề mặt lưỡi nhiều thì có thể ăn nhiều lê, kiwi... Với những trẻ tiêu hóa không tốt nên ăn hoa quả xay nấu chín.
Bạn có thể cho trẻ ăn hoa quả cắt miếng khi trẻ khoảng 10 tháng tuổi để rèn thói quen nhai của trẻ. Hoa quả không nên cắt miếng quá to, để tránh trường hợp khi trẻ nuốt vào bị tắc nghẽn khí quản.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Đây rồi MacBook Neo chính hãng Việt Nam: Thiết kế quá ngon trong tầm giá, hứa hẹn thu hút không ít người dùng Win chuyển sang
MacBook Neo không chạy đua cấu hình, mà tập trung vào sự cân bằng giữa hiệu năng, thiết kế và giá bán. Đây dễ dàng là một trong những lựa chọn đáng chú ý nhất ở phân khúc laptop phổ thông hiện nay.
-
Đại diện Apple: Với M5 Pro và M5 Max, AI có thể chạy trực tiếp, không cần cloud và không có chi phí token
