Có món đồ uống tốt cho làn da của mẹ lại bổ cho sức khỏe của con và cách làm thì cực dễ
Món đồ uống này cực kỳ ngon miệng và phù hợp với cả nhà đấy nhé!
Để làm món đồ uống bổ dưỡng này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Bí đỏ: 250g
Yến mạch: 10g
Kê: 90g
Nước
Cách làm:
Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng nhỏ.
Kê vo nhẹ cho sạch bụi bẩn. Cho vào máy làm sữa đậu nành cùng với yến mạch và bí đỏ. Nếu không có máy làm sữa đậu nành bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
Thêm 1,2 lít nước vào. Sau đó xay nhuyễn hoặc khởi động chế độ làm sữa hạt. Lưu ý: khi dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn xong bạn cho vào nồi đun nhỏ lửa.
Thời gian nấu chín sữa bí đỏ là khoảng 20 phút. Sau đó múc sữa ra ly để thưởng thức. Dùng đồ uống bổ dưỡng này không cần phải thêm chất tạo ngọt vì bí đỏ cũng ngọt sẵn rồi còn nếu bạn thích ngọt hơn thì nên cho thêm một chút xíu đường nâu nhé!
Nguồn: douguo
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Một chiếc bánh dẫn đến khoản tiền phạt 14.000 tỷ đồng: "Dịch vụ giao đồ ăn ma" ở Trung Quốc đáng sợ như thế nào?
Một khiếu nại nhỏ về chiếc bánh sinh nhật bất thường đã châm ngòi cho cuộc điều tra quy mô toàn Trung Quốc, phanh phui mạng lưới “giao đồ ăn ma” khổng lồ, kéo theo mức phạt kỷ lục và hàng loạt sai phạm gây chấn động dư luận.
-
Anthropic gọi vốn 30 tỷ USD ba tuần sau khi CEO tuyên bố AI sẽ thay thế lập trình viên
