Có món salad siêu ngon tôi ăn mãi không chán, 7 ngày đã giảm 3cm vòng eo!

Liên Phạm,

Món salad tôm xoài ngọt ngon thanh mát giúp bạn có một bữa trưa ngon miệng và giữ dáng.

Phòng ung thư, giảm mỡ máu cực hiệu quả chỉ với món salad có giá chưa tới 20k/đĩa
Nóng quá ăn cơm không nổi thì làm salad ăn cho mát các mẹ ơi!
Mẹ Việt ở Đức chia sẻ cách làm xốt mè trộn salad khiến MXH "dậy sóng" vì quá ngon
Ai cũng ngỡ ngàng khi tôi cho nguyên liệu này vào món salad nhưng ăn rồi thì thi nhau hỏi công thức!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món salad này:

16 con tôm

Nóng quá ăn cơm không nổi thì làm salad ăn cho mát các mẹ ơi! Đọc ngay

75g rau xà lách

300 xoài chín

Xốt mayonnaise

Một ít hạt óc chó hoặc đậu phộng.

Cách làm:

Rau xà lách rửa sạch ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15-20 phút. Tôm rửa sạch luộc khoảng 3-5 phút cho chín sau đó bóc bỏ vỏ.

Rau xà lách sau khi ngâm thì thái sợi to bản. Xoài bổ ra tách lấy phần thịt thái khối vuông nhỏ.

Cho xà lách, xoài, tôm vào tô, thêm xốt mayonnaise và hạt óc chó vào trộn đều là xong.

Thành phẩm:

Mùa hè làm cho cảm giác chán ăn luôn thường trực. Bạn chỉ muốn có một món ăn vừa ngon vừa thanh mát lại không bị ngán ngấy cũng như tăng cân thì món salad tôm xoài chuẩn ngon này sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Tối nào mình cũng ăn món salad này và sau chỉ 1 tuần đã thấy vòng eo giảm cả 3cm đấy, các bạn hãy thử ngay nhé!