“Đột nhập” lớp học múa cột ở Hà Nội ngắm trộm chị em luyện "nghệ thuật quyến rũ"
Trong lớp học múa cột không chỉ có những động tác sexy, mà còn có cả nước mắt và những nỗi đau không phải ai cũng hiểu. Tuy vậy ngày càng nhiều chị em công sở tìm hiểu và đến với bộ môn này.
Nhắc đến múa cột, người ta thường nghĩ ngay đến cảnh những cô gái với thân hình nóng bỏng mặc đồ sexy, nhảy múa khêu gợi trong các quán bar ngập mùi thuốc lá và đàn ông. Nhưng trên thực tế, trong một lớp học hiếm hoi tại Hà Nội, múa cột (pole dance) đem đến cho người xem những cảm xúc mãnh liệt và khác lạ hơn nhiều.
Múa cột không chỉ là thế giới của những vũ điệu sexy, khêu gợi hay những cô nàng nóng bỏng, mà đằng sau đó là cả một quá trình khổ luyện bền bỉ. Nhiều cô gái Hà Nội đã quyết định thử sức với múa cột, như tìm cho mình những thách thức thú vị.
Huấn luyện viên Phạm Thị Thu Hương (Bella) hiện đang giảng dạy bộ môn này tại một trung tâm thể thao thẩm mỹ ở Hà Nội. Cô đã theo đuổi loại hình nghệ thuật này hơn 5 năm và là một trong những huấn luyện viên múa cột hiếm hoi trên cả nước.
Tại trung tâm Bella đang giảng dạy, có lớp nâng cao dành cho những người muốn trở thành huấn luyện viên múa cột như cô (2 học viên) và lớp dành cho những người học múa cột đơn thuần vì yêu thích và muốn khám phá bản thân (tối đa 8 – 10 học viên). Nhưng dù theo đuổi chương trình nào, để có thể múa cột thành thục, các học viên phải trải qua các bài tập vô cùng khắc nghiệt.
Trong những clip về múa cột, ta thường
thấy những vũ công “bay” nhẹ nhàng trên cột, uốn lượn mềm dẻo, có cảm
giác đây là một bộ môn rất nhẹ nhàng. Trên thực tế, phải mất 2 – 3 năm
tập luyện nghiêm túc và trải qua vô vàn đau đớn, họ mới có thể thành
thục múa trên cột khoảng 30 giây.
Họ phải điều tiết thể lực, sự dẻo dai, khéo léo để thực hiện các tổ hợp
động tác xung quanh một chiếc cột, từ đó, toàn bộ hệ thống cơ sẽ được
“vận hành” săn chắc lại.
Bella tiết lộ, thực ra ít người chọn múa cột làm bộ môn giảm cân, vì có
lẽ phải tập rất kiên trì, bền bỉ mới mong giảm cân nhanh nhờ múa cột,
nhưng bù lại, bộ môn này được áp dụng như một hình thức tập luyện thể
hình kết hợp vũ đạo, và người tập luyện sẽ có một cơ thể khỏe từ đầu tới
chân với các cơ bắp rắn rỏi, đặc biệt là vùng cơ ở bụng, cánh tay, đùi
và mông.
Khi tập bộ môn này, việc cả
tay, chân, đùi, eo đều bầm tím, cơ xương đau rát, toàn thân rã rời là chuyện thường
ngày. Chỉ các động tác cơ bản biểu diễn dưới chân cột, xoạc, xoay cột
thôi cũng đã khiến người tập đủ vất vả.
Nhón chân, giữ đầu mũi chân và mu bàn chân luôn thẳng là một kỹ thuật bắt buộc của pole dance.
Không chỉ cần mềm dẻo, sexy hay phô diễn đường cong, người tập múa cột còn phải có thể lực tốt, sức khỏe dẻo dai và điều hòa hơi thở, phối hợp nhịp nhàng các bộ phận cơ thể. Đó gần như là một sự kết hợp giữa yoga, gym và nhảy múa.
Cũng chính vì vậy mà múa cột còn được coi là một cách hữu hiệu để chị em thực hành "nghệ thuật quyến rũ", yêu cơ thể mình cũng như khám phá sự sexy tiềm ẩn.
Trong cái nhìn của nhiều người, múa cột vẫn bị mang tiếng là bộ
môn không “lành mạnh”, có lẽ ngoài những động tác mang tính chất khêu
gợi của nó còn bởi trang phục khi tập luyện cũng như biểu diễn của pole
dance luôn là bikini. Nếu không mặc đồ hai mảnh, hở nhiều da thịt thì
chẳng thể múa cột được, vì khi đu người trên cột inox, nhẵn, trơn, diện
tích tiếp xúc thân thể với cột càng lớn thì độ bám, độ an toàn càng cao.
Việc
mặc bikini cũng là một phần của quá trình giải phóng hình thể, cởi bỏ
những khác biệt về trang phục. Sự đạo mạo, sang trọng hay xuề xòa, bình
dị trong trang phục đời thường thể hiện con người xã hội của bạn bị
buông bỏ, chỉ còn vẻ đẹp hình thể, con người nội tâm đối mặt với chính
mình và với những thách thức mới.
"Đó có lẽ cũng là lý do mà ngày càng nhiều chị em công sở chọn bộ môn thể thao này để theo đuổi, với mục đích rèn luyện sức khỏe và vẽ nên những sắc màu khác lạ cho cuộc sống của mình, dù họ biết, múa cột chẳng phải bộ môn có thể biểu diễn đại trà trong cuộc sống như những môn nhảy múa khác", Bella nhận định.
Múa cột không chỉ là thế giới của những vũ điệu sexy, khêu gợi hay những cô nàng nóng bỏng, mà đằng sau đó là cả một quá trình khổ luyện bền bỉ. Nhiều cô gái Hà Nội đã quyết định thử sức với múa cột, như tìm cho mình những thách thức thú vị.
Huấn luyện viên Phạm Thị Thu Hương (Bella) hiện đang giảng dạy bộ môn này tại một trung tâm thể thao thẩm mỹ ở Hà Nội. Cô đã theo đuổi loại hình nghệ thuật này hơn 5 năm và là một trong những huấn luyện viên múa cột hiếm hoi trên cả nước.
Tại trung tâm Bella đang giảng dạy, có lớp nâng cao dành cho những người muốn trở thành huấn luyện viên múa cột như cô (2 học viên) và lớp dành cho những người học múa cột đơn thuần vì yêu thích và muốn khám phá bản thân (tối đa 8 – 10 học viên). Nhưng dù theo đuổi chương trình nào, để có thể múa cột thành thục, các học viên phải trải qua các bài tập vô cùng khắc nghiệt.
Nhón chân, giữ đầu mũi chân và mu bàn chân luôn thẳng là một kỹ thuật bắt buộc của pole dance.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Sinh viên Việt “độ” Galaxy Z Flip5 thành BlackBerry Porsche Design: Bàn phím QWERTY vật lý, vỏ tự in 3D, có hẳn... hai cổng sạc USB-C
Từ một chiếc Galaxy Z Flip5 hỏng màn hình trong, Dương, sinh viên năm hai PTIT, đã biến thiết bị này thành một chiếc điện thoại độc bản với bàn phím vật lý lấy từ BlackBerry Porsche Design P’9981.
-
Lộ bản vẽ kỹ thuật iPhone Ultra/Fold: Chỉ 9,2mm khi gập, có 1 đặc điểm giống hệt Android
