Dùng nhiều vitamin tổng hợp dễ bị... ung thư vú

Rất nhiều phụ nữ uống vitamin tổng hợp mỗi ngày để bổ sung những chất dinh dưỡng thiếu hụt trong quá trình ăn kiêng, và kết hợp với các khoáng chất với hy vọng cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật. Nhưng thực tế nghiên cứu chỉ ra rằng, những viên thuốc này không hoàn toàn mang lại kết quả như mong đợi, mặc dù nhiều thai phụ được khuyên nên sử dụng một số loại vitamin nhất định như axit folic.

Vitamin tổng hợp liệu có tốt cho sức khỏe?

Các nhà khoa học Thụy Điển đã nghiên cứu trên 35.000 phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh có độ tuổi từ 49 đến 83. Kết quả sau gần 10 năm cho thấy, tỷ lệ mắc ung thư vú ở những người dùng vitamin là 3,25%, so với tỷ lệ 2,6% ở những người không dùng.  Sau khi loại trừ những nhân tố dẫn tới nguy cơ ung thư vú của những người có dùng vitamin như tuổi tác và di truyền, các nhà khoa học đã đi đến kết luận: có tới 19% mắc ung thư do thói quen sử dụng vitamin tổng hợp.

Về mối quan hệ giữa việc dùng vitamin tổng hợp và nguy cơ ung thư vú, các nghiên cứu khác cho thấy axit folic, sắt và kẽm có thể là một trong những căn nguyên. Trước đó, một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, phụ nữ trung niên thường xuyên dùng vitamin tổng hợp sẽ có mật độ mô vú dày hơn, mà đây là một trong những yếu tố nguy cơ gây ung thư vú.

Do đó, thay vì uống vitamin tổng hợp, các chuyên gia khuyên chị em bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn đa dạng, cân bằng các loại thực phẩm, bỏ thói quen hút thuốc, luyện tập thể dục mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc căn bệnh này. 

Theo Đất Việt