Hà Anh bật mí bí quyết giữ dáng

Hương Xiêm,

Hãy cùng theo chân Hà Anh đến phòng tập thể chất để khám phá bí quyết cho một vóc dáng cực chuẩn và thân hình gợi cảm tuyệt vời như cô ấy...

Hà Anh hiện đang là đại sứ thiện chí UNICEF, công việc của một siêu mẫu và các hoạt động xã hội đã chiếm phần lớn quĩ thời gian của cô. Sau những buổi chụp hình, trình diễn mệt mỏi, nơi Hà Anh tìm đến câu lạc bộ thể dục để xả stress và đây cũng là nơi để cô tập luyện tích lũy năng lượng cho những ngày làm việc sắp tới.

Hà Anh chia sẻ: “Tôi cho rằng sức khỏe thể chất và tinh thần đều quan trọng như nhau, bởi vậy việc tập luyện luôn rất cần thiết cho công việc cũng như cuộc sống riêng của tôi. Mặc dù lịch trình làm việc và đi lại vô cùng bận rộn, tôi vẫn luôn có thể lựa chọn trong số các lớp tập đa dạng từ Yoga, Aerobic, lớp tập đạp xe nhóm cho tới lớp Belly Dance và Khiêu vũ thể thao, hoặc chỉ cần kết nối iPod vào một máy tập chạy và bắt đầu đốt cháy những năng lượng thừa. Tôi cũng thường bơi lội trong bể bơi nước ấm trong nhà với mái di động, sau đó thư giãn trong phòng tắm hơi hoặc Jacuzzi".

Cùng ngắm nhìn những hình ảnh của Hà Anh tại phòng tập :