Làm món táo ăn dặm cực ngon cho con
Táo giàu chất xơ và nhiều vitamin C, vì vậy các mẹ đừng bỏ qua món ngon này trong thực đơn ăn dặm của bé nhé!
Chọn mua táo tươi ngon
Cách chế biến táo
Cũng giống như món đào ăn dặm, để đảm bảo, các mẹ nên rửa với hỗn hợp gồm ba phần nước và một phần dấm trắng để loại bỏ vi khuẩn. Sau đó rửa sạch táo dưới vòi nước đang chảy.
Các mẹ cho táo vào nồi nước đun sôi. Khi sôi, vặn nhỏ lửa, đun tiếp cho đến khi táo mềm. Chỉ nên nấu táo tối đa 10 phút để giữ lại các vitamin và chất khoáng có trong táo. Khi thấy táo mềm, các mẹ vớt ra một cái rổ rồi xả ngay nước lạnh (không dùng nước lã mà là nước đun sôi để nguội, có thể ngâm vào đó vài viên đá) để táo săn, không bị nhão.
Táo xay nhuyễn có thể cho bé ăn luôn hoặc kết hợp cùng: khoai lang, carrot, bắp cải tím và nho khô, bí ngô, lê, đào, cherry, dâu, chuối; thịt bò, thịt gà, sữa chua.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Phỏng vấn độc quyền cùng Apple: “M5 Pro và M5 Max được thiết kế để đưa MacBook Pro vượt qua giới hạn những gì một chiếc laptop có thể làm”
Giữa một thị trường laptop cao cấp đang dần bão hòa bởi những bản nâng cấp nhỏ giọt, câu hỏi "có đáng để xuống tiền lên đời?" ngày càng trở nên khó trả lời. Nhưng với sự xuất hiện của thế hệ M5 Pro và M5 Max, Apple dường như không muốn người dùng phải tiếp tục đắn đo.
-
Diễn viên Resident Evil làm chấn động cõi mạng vì một Tool AI đạt 10.000 star trên GitHub: dân lập trình vào mổ xẻ, lập tức bóc trần sự thật
