Luyện thói quen tốt cho trẻ càng sớm càng tốt
Muốn trẻ có lối sống lành mạnh, các bậc phụ huynh phải áp dụng các nguyên tắc sau càng sớm càng tốt.
Cha mẹ phải tuân thủ lối sống lành mạnh để làm gương cho con.
Thường xuyên tạo ra các hoạt động mà tất cả thành viên trong gia đình đều có thể tham gia.
Dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để cả nhà cùng tập thể dục, chọn những trò chơi và môn thể thao mà mọi người đều thích.
Thường xuyên tạo ra các hoạt động mà tất cả thành viên trong gia đình đều có thể tham gia.
Dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để cả nhà cùng tập thể dục, chọn những trò chơi và môn thể thao mà mọi người đều thích.
 |
Chỉ cho phép trẻ ngồi trước tivi, máy tính, máy chơi điện tử trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.
Đặt ra các mục tiêu cụ thể và khả thi cho trẻ, chẳng hạn như thời gian tập luyện thể thao, lượng thức ăn phải đưa vào dạ dày.
Khuyến khích và có hình thức khen thưởng khi con có hành vi tốt, nhưng đừng bao giờ thưởng bằng thức ăn.
Luôn có những bữa tối ngon lành và hợp lý dành cho cả nhà.
Dạy trẻ cách đọc nhãn mác trên bao gói thực phẩm để chúng biết cách phân biệt thức ăn có lợi và có hại cho sức khỏe.
Theo VnExpress
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Đây rồi MacBook Neo chính hãng Việt Nam: Thiết kế quá ngon trong tầm giá, hứa hẹn thu hút không ít người dùng Win chuyển sang
MacBook Neo không chạy đua cấu hình, mà tập trung vào sự cân bằng giữa hiệu năng, thiết kế và giá bán. Đây dễ dàng là một trong những lựa chọn đáng chú ý nhất ở phân khúc laptop phổ thông hiện nay.
-
Đại diện Apple: Với M5 Pro và M5 Max, AI có thể chạy trực tiếp, không cần cloud và không có chi phí token
