Người càng thấp nguy cơ đột quỵ càng cao
Các nhà khoa học Scotland phát hiện ra mối liên hệ trực tiếp giữa chiều cao cơ thể và nguy cơ bị đột quỵ. Chiều cao tăng thêm 10 cm đồng nghĩa với giảm nguy cơ đột quỵ đi 20%.
Các nhà khoa học Scotland đã phát hiện ra mối liên hệ trực tiếp giữa chiều cao cơ thể và nguy cơ bị đột quỵ. Theo đó, những người thấp thường có nguy cơ đột quỵ cao. Mối liên hệ này có thể liên quan tới sự phát triển của thai nhi khi còn trong bụng mẹ. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi hơn 15.000 người, trong vòng 20 năm (từ năm 1972), trong đó có 1.027 người bị đột quỵ. Kết quả cho thấy, trong số những người bị đột quỵ:
- 23% là do thiếu máu cục bộ (nguồn máu đến não bị cắt, gây tổn thương não).
- 8,8% là do xuất huyết (chảy máu trong hoặc xung quanh não).
Khi so sánh những người bị đột quỵ với nhóm người không mắc chứng bệnh này, các tác giả nhận thấy:
1. Có mối liên hệ giữa chiều cao và đột quỵ do xuất huyết:
- Đối với nam: Nguy cơ này tăng 2 lần ở những người thấp hơn 1,63 m (so với những người cao trên 1,75 m).
- Đối với nữ: Nguy cơ này tăng 30% ở những người có chiều cao dưới 1,52 m.
2. Không có mối liên hệ rõ rệt giữa đột quỵ do thiếu máu và chiều cao.
3. Chiều cao tăng thêm 10 cm đồng nghĩa với giảm nguy cơ đột quỵ nói chung đi 20%.
Ăn chuối làm giảm nguy cơ đột quỵ
Tại Anh, đột quỵ đứng hàng thứ ba trong các nguyên nhân gây tử vong, chỉ sau bệnh tim và ung thư. Mỗi năm có thêm khoảng 100.000 người bị cơn đột quỵ lần đầu tiên. Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tàn tật.
Tại các bệnh viện của nước này, bệnh nhân đột quỵ chiếm khoảng 20% số giường bệnh ngắn ngày và 25% số giường bệnh dài ngày.
Trong thời kỳ bào thai phát triển, có thể chiều cao giảm làm tăng nguồn cung cấp máu tới các phần khác của cơ thể, trong khi não không được lợi gì. Kết quả là cấu trúc não bị thay đổi và "thân chủ" của nó sẽ dễ bị đột quỵ sau này. Nghiên cứu này cũng trùng với kết quả của các nghiên cứu trước đây.
Theo hiệp hội tim mạch Mỹ, việc ăn nhiều chuối cũng như các loại rau quả nhiều kali khác đều có thể giúp chúng ta hạ thấp nguy cơ này. Những ai tiêu thụ dưới 1.500 mg kali/ngày sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn 28% so với người tiêu thụ 2.300 mg kali/ngày. Trung bình trong một quả chuối có 400 mg kali, tương đương với 1 ly nước cam hay một củ khoai tây nướng. Một số chuyên gia cho rằng việc kali có khả năng làm giảm huyết áp và giảm lượng natri trong máu chính là nguyên nhân dẫn đến kết quả trên.
Hà Lan
Tổng hợp từ BBC
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Nói thật là: Đừng mong smartphone pin tháo rời sẽ trở lại, dù cho đó là ở châu Âu năm 2027
Bạn có nghĩ luật Pin của châu Âu là hồi chuông báo tử cho smartphone nguyên khối?
-
Apple khai tử MacBook Air 8GB, giờ lại bảo MacBook Neo 8GB là "đủ dùng": Lý do đằng sau quyết định này là gì?
