Phòng bệnh khi trời nồm

Thời tiết nồm thuận lợi cho sự phát triển các virus gây bệnh đường hô hấp, hen suyễn.

Loại bỏ nấm mốc

Theo BS Duy Anh, đặc trưng của nồm ẩm là sáng mưa phùn, trưa nắng ấm và chiều lại chuyển lạnh, làm trẻ em, người già không thích ứng kịp nên rất dễ mắc bệnh. Hay gặp là Adeno virus gây chảy nước mũi, đau họng, ho, đau mỏi các cơ. Bệnh ủ sau 1-2 ngày thì phát bệnh và đột ngột sốt rất cao (39 - 40 độ C), nếu không điều trị sớm, virus vào phổi có thể gây suy hô hấp rất nhanh. Ngoài ra, nồm ẩm còn rất có thể mắc các bệnh sốt phát ban, sởi, thuỷ đậu, rubella ở trẻ nhỏ, trẻ lớn và thanh niên.

Với người già, nồm ẩm dễ gây chứng đau đầu, mệt mỏi uể oải, ra nhiều mồ hôi, khó ngủ... Nhiều người phải nhập viện với các bệnh tim mạch, viêm phổi, đau đầu và các bệnh do tuổi già phát tác. Đặc biệt là những bệnh mà Đông y gọi là "thấp" như thấp khớp, thấp tim, hen và các bệnh hệ thống như Lupud ban đỏ, xơ cứng bì...

Cũng theo BS Duy Anh, nấm mốc do nồm ẩm ngoài những vết rêu mốc trên tường, sân nhà... còn là các vi nấm lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu... mà mắt thường không thấy. Nếu không biết làm giảm độ ẩm trong nhà, sớm dọn sạch đồ vật bị nấm mốc thì những người trong nhà rất dễ bị dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp. Đặc biệt, với người bị bệnh hen suyễn rất dễ bị lên cơn nếu dị ứng với bụi nhà.

Các chứng bệnh đường hô hấp đều diễn tiến rất nhanh. Do đó, khi thấy trẻ ho, sốt... cần đưa đi khám sớm để tránh bệnh chuyển nặng. Nên đưa trẻ nhỏ đi tiêm phòng các loại vaccine phòng bệnh. Nếu trẻ ốm nên cho trẻ nghỉ học, vừa để chăm sóc vừa để tránh lây lan trong nhà trẻ, trường học.

Nếu người lớn trong nhà có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi... cần hạn chế tiếp xúc với trẻ và cũng cần chữa trị sớm để không lây sang người khác.

Với phụ nữ, những thói quen vệ sinh không đúng cách sẽ tạo môi trường thuận lợi cho một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nhất là những ngày "đèn đỏ" mà nồm ẩm rất dễ bị nhiễm khuẩn, nấm gây viêm âm hộ, âm đạo. Vì vậy, cần dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hòa với nước để rửa. Tuy nhiên, không nên vệ sinh quá 2 lần/ngày bởi "sạch" quá môi trường vi khuẩn tự nhiên của vùng kín dễ bị mất cân bằng, dễ nhiễm bệnh.