Phụ nữ béo phì - đừng vội mang thai
Phụ nữ béo phì nên bước vào chế độ luyện tập giảm cân lành mạnh trước khi muốn sanh em bé. Bởi vì mang thai trong tình trạng béo phì rất dễ xảy ra biến chứng.
Nguy cơ sảy thai và dị tật thai nhi
Nếu phụ nữ mang thai khi béo phì thì nguy cơ sảy thai là khá phổ biến. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng tỉ lệ sảy có thể là do bản thân chất lượng phôi kém cộng với những thay đổi bất lợi của lớp nội mạc tử cung do béo phì.

Khó khăn trong quá trình nuôi con
Rủi ro khi mang thai trong tình trạng béo phì là rất cao. Chính vì vậy bạn nên để ý kiểm soát cân nặng của mình nếu muốn sinh được những đứa trẻ bụ bẫm… Hãy tập cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh ăn những thức ăn ngọt hay nhiều dầu mỡ và thay vào đó là rau củ quả. Các loại thịt, hải sản giúp tăng cường chất sắt, đảm bảo cho cơ thể bạn không bị dư thừa những chất có thể chuyển hóa và tích tụ thành mỡ có hại…
Bên cạnh đó, hãy chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, đây là cách tốt nhất để bạn vượt qua giai đoạn thừa cân.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Phỏng vấn độc quyền cùng Apple: “M5 Pro và M5 Max được thiết kế để đưa MacBook Pro vượt qua giới hạn những gì một chiếc laptop có thể làm”
Giữa một thị trường laptop cao cấp đang dần bão hòa bởi những bản nâng cấp nhỏ giọt, câu hỏi "có đáng để xuống tiền lên đời?" ngày càng trở nên khó trả lời. Nhưng với sự xuất hiện của thế hệ M5 Pro và M5 Max, Apple dường như không muốn người dùng phải tiếp tục đắn đo.
-
Diễn viên Resident Evil làm chấn động cõi mạng vì một Tool AI đạt 10.000 star trên GitHub: dân lập trình vào mổ xẻ, lập tức bóc trần sự thật