Phụ nữ uống bia giảm nguy cơ loãng xương
Bia là loại đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng, khi uống với một lượng thích hợp bia sẽ giúp giảm khả năng giòn xương.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra những phụ nữ uống bia thường xuyên xương sẽ chắc khỏe hơn so với những người không uống bia. Điều này có nghĩa là rủi ro mắc chứng loãng xương ở họ thấp hơn rất nhiều.
Theo các nhà nghiên cứu thì nguyên nhân chính là do trong bia có hàm lượng silic cao, làm xương cứng hơn cũng như tái tạo nhanh chóng phần xương bị gãy. Ngoài ra, trong bia còn chứa rất nhiều phytoestrogens là một chất chiết xuất từ thực vật, có tác dụng giống như oestrogen nội sinh giữ cho xương chắc khỏe.
Xương có cấu tạo từ các thớ khớp với nhau, nước khoáng, mạch máu và tủy. Các nhà nghiên cứu tiến hành theo dõi thói quen ăn uống trên khoảng 1.700 phụ nữ có độ tuổi trung bình khoảng 48. Sau đó họ cũng tiến hành kiểm tra xương tay của những người này. Sở dĩ họ chọn xương tay vì xương tay chỉ ra được dấu hiệu của bệnh loãng xương sớm nhất. Kết quả nhận được cho thấy những phụ nữ uống 1 chai bia mỗi ngày thì nguy cơ loãng xương giảm đi đáng kể.
TrangMT
Tổng hợp từ mailonline
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Người dùng Claude Pro tá hỏa vì mất tính năng Claude Code, "sếp" của Claude trấn an: tin ai không tin, lại đi tin ảnh chụp màn hình trên mạng
Trên các nền tảng mạng xã hội và forum, người dùng Claude đang tá hỏa vì một bản cập nhật mới.
-
OPPO ra mắt "máy ảnh Hasselblad bỏ túi", giá từ 29 triệu đồng
