Quả dâu tây và việt quất giúp não trẻ hóa
Theo một vài nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn dâu tây và quả việt quất giúp ngăn chặn sự suy giảm tâm thần tuổi già.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Niên giám thần kinh học tại Đại học Harvard cho thấy rằng: Ăn quả dâu tây và việt quất giúp ngăn chặn sự suy giảm tâm thần tuổi già.
Theo các chuyên gia, quả dâu tây chứa nhiều dưỡng chất, nhất là các chất chống oxy hóa, có tác dụng cải thiện chức năng não và tăng cường trí nhớ.
Bệnh viện Đa khoa trực thuộc Đại học Y Harvard, các nhà khoa học Brigham và Bệnh viện Phụ sản Brigham đều cho rằng phụ nữ ăn quả việt quất và dâu tây nếu biết kết hợp vận động thể chất, duy trì các thói quen lành mạnh khác thì sẽ càng làm gia tăng lượng chất chống oxy hóa, chắc chắn sẽ giúp bản thân trong cuộc chiến ngăn chặn suy giảm nhận thức.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Người dùng bắt AI nói tiếng "Người Tối Cổ" để tiết kiệm chi phí token: hiệu quả đến đâu?
Bí kíp được chia sẻ trên diễn dàn Reddit đang thu hút những ... tràng cười từ cộng đồng.
-
Sau nửa thế kỷ, các nhà khoa học đã tìm ra thứ có thể di chuyển nhanh hơn ánh sáng
