Sinh đôi: Tận hưởng niềm hạnh phúc đặc biệt

Tôi và các con phải đối mặt với nguy cơ gì?

Có 2 hoặc nhiều em bé cùng lúc, không gian tử cung của mẹ bị hạn chế, thai nhi tăng trưởng chậm lại hoặc dừng lại khoảng 32 tuần với song sinh, 28 tuần với sinh 3, 26 tuần với sinh tư, tăng nguy cơ sinh non. Trung bình, “đàn con” thường chào đời sớm hơn 3 tuần. Trọng lượng khi sinh của các bé cũng thấp hơn. Tỉ lệ tử vong chu sinh (giai đoạn trước và sau sinh) tăng, sinh 1 có tỉ lệ 1/1.000 tăng lên 19,6/1000 khi sinh đôi, 83,3/1000 cho sinh 3. Các bé cùng trứng có nguy cơ cao hơn. Còn với bà mẹ, da bụng bị căng hết cỡ, khả năng đàn hồi kém, tăng trùng nhão da, rất cần chăm sóc da bụng thường xuyên trong thời gian mang bầu.

Chuẩn bị những gì để chào đón các con?

Yếu tố an toàn được đặt lên hàng đầu vì khi bạn có hơn 1 đứa trẻ, nhà bạn sẽ như 1 nhà trẻ. Trong năm đầu, các bé có thể ngủ chung, chơi chung trong 1 cũi. Lớn lên, chuẩn bị cho bé giường tầng thì nên chọn loại “ngăn kéo”, giảm độ cao của giường. Đồ uống sữa, ăn bột, vệ sinh, quần áo, khăn mặt... cần phân biệt dễ dàng bằng những màu sắc đối lập. Tuyệt đối không dùng những đồ chơi nhỏ có thể cho vào mồm, nhét vào mũi, vào tai vì trẻ thích làm cho nhau. Xe đẩy có thể mua loại 2 ngăn cho gọn gàng.

Làm thế nào để chăm sóc đàn con dễ dàng hơn?

Sự hậu thuẫn tình cảm của các thành viên trong gia đình là yếu tố đặc biệt giúp cho việc chăm sóc 2-3 bé một lúc trở nên dễ dàng và gây hứng thú nhiều hơn, giảm stress cho sản phụ. Ngoài người hỗ trợ bạn thường xuyên như bà nội, bà ngoại hay người giúp việc, hãy lên danh sách những người có thể gọi khi cần thiết như bác sĩ, bạn thân. Việc giữ cho căn nhà sạch sẽ, gọn gàng là rất cần thiết trong giai đoạn này vì nó giảm ức chế lên tâm trạng người mẹ. Nếu tập trung tạo nề nếp cho các bé 3 tháng đầu tiên thì mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn trong giai đoạn tiếp theo. Trường hợp bạn muốn thoải mái chăm sóc con buổi đêm cùng chồng thì hãy trao đổi thẳng thắn với người nhà và người giúp việc.

Vẫn có thể nuôi các con bằng sữa mẹ?

Có cần nghỉ thai sản dài hơn bình thường?

Tôi phải chia sẻ nỗi lo lắng của mình với ai?