Suy sụp vì nghiện tivi

Vượt qua nỗi đau nhờ tivi?

“Mình chẳng có nhiều bạn bè, có mỗi đứa bạn gái thân thì cứ dính lấy chồng con nên mỗi lần buồn khổ điều gì, mình chỉ biết bật tivi lên, xem hết kênh này đến kênh khác. Mình nhớ khi chia tay mối tình đầu, đó là khi mình học năm thứ 3 đại học, mình bắt đầu xem tivi liên miên mặc dù trước đó mình không hề có thói quen ấy”, chị Hương, một nhân viên hành chính kể.

Cho đến bây giờ, khi đã là một nhân viên hành chính lành nghề, qua 5 năm chị vẫn không thể bỏ được thói quen ôm riết lấy chiếc tivi cứ mỗi lần về nhà. Chị cũng không thể quên đi dư âm của mối tình đầu, điều cản trở lớn nhất trong việc tiếp xúc của chị với những người đàn ông khác.

Đối với chị chỉ có tivi là người bạn tốt nhất, người luôn im lặng và chia sẻ, đàn ông thì gia trưởng và phản bội. Cứ mỗi lần cố gắng thêm một chút để tiến đến một mối quan hệ mới là chị lại thấy rằng mình sẽ bị tổn thương, “Thà ở nhà xem tivi còn hơn!”, chị thường kêu lên sau mỗi cuộc hẹn hò thất bại.

Chị Hương không còn muốn cố gắng tìm ra lối đi cho tình cảm nữa, chị buông xuôi rất nhanh sau những buổi hẹn hò. Da chị tái xanh vì suốt ngày ngồi lì trong phòng tối xem tivi, thậm chí chị không muốn bật điện. Có lẽ chị sẵn lòng coi tivi là người bạn tri kỉ cả đời nếu một ngày chị không ngất xỉu ngay giữa bộ phim mà chị đang theo dõi.

“Sau khi bình phục lại một chút, mình quyết định đến gặp bác sĩ tâm lý, họ bảo rằng chính chiếc tivi đã khiến mình ra nông nỗi này. Mình thì vẫn một mực cho rằng nhờ nó mà mình mới vượt qua được cú sốc năm 21 tuổi”, chị Hương cho biết.

Người bạn tivi 2 mặt

Dù không thể phủ nhận vai trò tốt đẹp của tivi trong đời sống hiện đại nhưng các nhà khoa học, những người luôn phải đi trước trong các thử nghiệm và đánh giá luôn cảnh báo rằng tivi rất dễ khiến người ta trở nên tiêu cực.

“Xem tivi nhiều sẽ khiến khả năng tập trung của con người suy giảm” nhà nghiên cứu Adward Swing, bang Iowa, Mỹ cho biết.

Ngoài việc làm giảm khả năng tập trung của con người, tivi còn khiến người ta ngày càng trở nên lười vận động, tự giam lỏng mình trong một căn phòng tăm tối với 4 bức tường lừ lừ đe dọa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự nhanh nhạy cũng như khả năng nắm bắt và xử lý công việc thường ngày.

Nhưng thực tế nỗi đau của họ chỉ tạm thời bị hàng loạt chương trình tivi đè lên và ngấm ngầm phá hỏng tất cả mọi niềm vui trong cuộc sống. Họ bắt đầu nghiện tivi vì chỉ có liên tục xem tivi, nỗi đau ấy mới tạm lắng xuống và họ được yên ổn trong một thời gian ngắn.

“Tuy nhiên thói quen xấu này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả sức khỏe và tinh thần con người”, PGS. Hồi Loan cho biết.

Vậy những người chỉ có tivi làm bạn phải làm sao để không “tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa” đây? Lời khuyên của các nhà tâm lý là cuộc sống nào cũng có những thất bại và đôi khi chúng ta phải học cách đối mặt với nó chứ không phải là lảng tránh. Dù bạn đối mặt với nỗi đau bằng cách nào thì có lẽ bạn nên biết rằng vùi đầu vào tivi không bao giờ là điều tốt, nó thậm chí còn gây cho bạn những ảo tưởng nguy hiểm hơn nỗi đau mà bạn đang cố gắng vùi lấp.

Kim Ấm