Tăng sức đề kháng cho cả nhà với món đồ uống chưa đến 10k một ly mỗi ngày

Kim Oanh,

Chỉ với những nguyên liệu chợ nào cũng có và rất bình dân, bạn có thể làm được món đồ uống vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cả nhà vào những ngày đầu đông này!

Loại quả này mùa đông rẻ bèo đâu cũng có, mua về làm sinh tố uống đảm bảo bụng thon da đẹp sau 2 tuần
Da tôi lúc nào cũng trắng mịn nhờ món đồ uống giá chưa tới 20k này mỗi ngày
Sống ở thành phố nhiều khói bụi bạn nhất định phải biết món đồ uống làm cực dễ lại giúp sạch phổi này
Không hề tập thể dục, tôi giảm 3cm vòng bụng trong 1 tuần chỉ vì mỗi sáng đều uống 1 ly sinh tố này

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món đồ uống này:

- 3 củ cà rốt

- 1 quả chanh. Bạn cũng có thể thay chanh bằng nửa trái cam ngọt nhé!

- Mẩu gừng khoảng 2.5cm

- 1/2 muỗng cafe nghệ

Bước 1

Cà rốt nạo vỏ, cắt khúc ngắn.

Bước 2

Cho cà rốt, chanh (hoặc cam) và gừng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Bước 5

Đổ sinh tố ra ly, dùng ngay.

Những ngày đầu đông là những ngày bạn dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp nhất, đặc biệt là các bé thì càng dễ mắc bệnh hơn. Phòng hơn chống - bạn hãy nhanh chóng ghi ngay công thức này để làm sinh tố cà rốt cho cả nhà uống nhé!