Thức quá khuya gây ngại giao tiếp
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng việc hoạt động vào ban đêm nhiều hơn ban ngày có thể dẫn đến việc tự tách mình ra khỏi xã hội của thanh niên và thậm chí là ở cả những đứa trẻ 8 tuổi.
Giáo sư Elizabeth J Susman ĐH bang Pennysylvania, đồng tác giả của bản báo cáo đã nói rằng: "Thức khuya làm giấc ngủ ngắn đi và gây ra một số vấn đề như thiếu khả năng kiểm soát hành vi và sự tập trung, chính vì thế mà khó hòa đồng với người khác trong xã hội".
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy khá nhiều nhân tố ảnh hưởng đến việc tự tách mình ra khỏi xã hội, hay các hành vi bạo lực khác ở những người thích thức khuya.
Những cậu bé trai dậy thì sớm thường có xu hướng tham gia vào các hoạt động trái với pháp luật và khó khăn về sự tập trung. Bố mẹ của những cậu bé này cũng nói rằng họ để ý thấy có nhiều triệu chứng của sự rối loạn tâm lý ở con của họ.
Bản báo cáo cũng cho biết thêm rằng, những cô bé dậy thì sớm cũng thường có những hành vi hiếu chiến hơn các bạn cùng trang lứa dậy thì muộn.
Vì thế, "Nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ để học tập, làm việc tốt".
Theo SVVN
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Toyota gây sốt với robot CUE7 cao hơn 2 mét, ném bóng chuẩn xác khiến cả NBA cũng phải dè chừng
Không chỉ sản xuất ô tô, Toyota đang cho thấy tham vọng lớn trong lĩnh vực robot và AI. Mẫu robot chơi bóng rổ CUE7 mới nhất của hãng khiến nhiều người kinh ngạc khi có thể rê bóng, di chuyển và ném rổ với độ chính xác cực cao như một vận động viên chuyên nghiệp.
-
VNeTraffic và iHanoi so kè ngôi đầu Better List, AI Hay chen chân top 3: Cuộc đua ứng dụng Việt đang nóng lên từng giờ
