Tiêu mỡ, giảm ho với "thần dược" rau mùi trộn
Không chỉ chế biến cực đơn giản, món rau mùi trộn còn là thần dược cho cổ họng của bạn trong những ngày gió lạnh. Với riêng các bạn gái, còn có tác dụng tiêu mỡ, giữ dáng cân đối.
Nguyên liệu:
- 300g rau mùi, ít cọng hành lá
- 5 tép tỏi, ít gừng, 2 quả màu ớt, 1 thìa dầu mè, 3 thìa dầu ô liu, 1 thìa dấm trắng, 1 thìa dầu hào, đường, gia vị…
Cách làm:
- Rau mùi cắt gốc, nhặt sạch, rửa rồi ngâm với nước, để ráo.
- Cọng hành lá tước nhỏ.
- Tỏi, gừng băm nhuyễn. Ớt cắt nhỏ, bỏ hạt.
- Cho rau mùi vào bát to, lần lượt cho tất cả gia vị đã chuẩn bị vào, tiếp đến là tỏi, ớt và gừng. Trộn đều.
- Khi rau đã ngấm hỗn hợp gia vị, cuối cùng cho dầu ô liu.
Mách nhỏ:
- Mùa xuân ăn nhiều rau mùi, sẽ là vị thuốc tốt cho họng, phổi, lá lách, ngăn ngừa các cơn ho.
- Salat rau mùi còn kích thích thèm ăn và giữ vóc dáng luôn thon gọn.
- 300g rau mùi, ít cọng hành lá
- 5 tép tỏi, ít gừng, 2 quả màu ớt, 1 thìa dầu mè, 3 thìa dầu ô liu, 1 thìa dấm trắng, 1 thìa dầu hào, đường, gia vị…
- Rau mùi cắt gốc, nhặt sạch, rửa rồi ngâm với nước, để ráo.
- Cọng hành lá tước nhỏ.
- Tỏi, gừng băm nhuyễn. Ớt cắt nhỏ, bỏ hạt.
- Cho rau mùi vào bát to, lần lượt cho tất cả gia vị đã chuẩn bị vào, tiếp đến là tỏi, ớt và gừng. Trộn đều.
- Khi rau đã ngấm hỗn hợp gia vị, cuối cùng cho dầu ô liu.
Mách nhỏ:
- Mùa xuân ăn nhiều rau mùi, sẽ là vị thuốc tốt cho họng, phổi, lá lách, ngăn ngừa các cơn ho.
- Salat rau mùi còn kích thích thèm ăn và giữ vóc dáng luôn thon gọn.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Đây rồi MacBook Neo chính hãng Việt Nam: Thiết kế quá ngon trong tầm giá, hứa hẹn thu hút không ít người dùng Win chuyển sang
MacBook Neo không chạy đua cấu hình, mà tập trung vào sự cân bằng giữa hiệu năng, thiết kế và giá bán. Đây dễ dàng là một trong những lựa chọn đáng chú ý nhất ở phân khúc laptop phổ thông hiện nay.
-
Đại diện Apple: Với M5 Pro và M5 Max, AI có thể chạy trực tiếp, không cần cloud và không có chi phí token
