Tôi làm món salad này ăn trưa 2 tuần, vòng eo giảm tới 3cm!
Salad khoai lang bắp cải là món ăn ngon miệng, đủ chất và nhẹ nhàng cho bữa trưa, bạn hãy tham khảo ngay cách làm món ăn này nhé!
- Tận dụng cơm nguội, tôi làm cơm viên rau củ mang đi làm ăn trưa hôm sau vừa tiện vừa ngon
- Chỉ 15 phút tôi làm được món mì trộn ngon siêu cấp cho bữa trưa lạ miệng
- Tôi làm miến trộn mang đi làm ăn trưa mà đồng nghiệp khen ngon quá, xúm vào ăn hết trong 3 nốt nhạc!
- Cách nấu món mì mới toanh, ăn sáng ăn trưa đều ngon "đỉnh"
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
1 củ khoai lang
2 bẹ bắp cải
2 lát thịt dăm bông (hoặc xúc xích ăn liền)
1 quả trứng
2 lát xoài khô
Xốt tiêu trắng hoặc xốt mayonnaise, xốt mè rang…
Cách làm:
Bắp cải rửa sạch, thái sợi rồi cho vào bát tô. Khoai lang nướng chín.
Bóc vỏ khoai lang rồi tách thành miếng nhỏ cho vào bát rau cải.
Thái nhỏ thịt dăm bông rồi cho vào bát khoai. Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi bổ làm 8.
Cho trứng vào bát khoai, bắp cải. Xoài khô thái sợi rồi cho vào chung. Thêm xốt tiêu hoặc loại xốt khác tùy ý vào trộn đều là xong.
Thành phẩm:
Món salad khoai lang bắp cải chắc chắn sẽ là món ăn khiến bạn bất ngờ. Bạn hoàn toàn có thể chế biến món ăn này mang đi làm cho bữa trưa. Món salad không chỉ ngon, chống ngấy mà còn có tác dụng bất ngờ trong quá trình giảm cân đấy!
Chúc bạn ngon miệng!
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Dùng Intel suốt 30 năm, đổi sang chip Qualcomm, pin laptop dùng gần 2 ngày
Chiếc Lenovo IdeaPad Slim 3X chạy Snapdragon X giá khoảng 13,8 triệu đồng cho thời lượng pin hơn 23 giờ trong thực tế, dù chỉ dùng chip tiết kiệm điện nhất của Qualcomm.
-
Samsung Galaxy S27 Ultra có ít nhất 3 nâng cấp lớn, ra mắt cùng S27 Pro nhưng màn hình nhỏ chỉ 6.4 inch?
