Vì quá béo nên phải... cắt nhẫn cưới
Ngón tay của Sarah Spencer quá to so với kích cỡ của nhẫn cưới nên cô buộc phải cắt chiếc nhẫn cho vừa. Xấu hổ vì chuyện này, cô quyết tâm giảm cân và sụt được gần 30kg.
Sarah bắt đầu tham dự phòng tập thể dục Curves ở Tewkesbury tháng 3
năm 2011 sau khi cô buộc phải nhờ người cắt nhẫn cưới vì ngón tay sưng
phồng lên.
Cô bắt đầu giảm khẩu phần ăn của mình và tham dự lớp tập thể dục 30 phút ít nhất 3 lần một tuần.
Cô bắt đầu giảm khẩu phần ăn của mình và tham dự lớp tập thể dục 30 phút ít nhất 3 lần một tuần.
Cô Sarah Spencer trước và sau khi giảm cân
Cô Sarah Spencer đã giảm size áo từ 22 xuống chỉ còn 12, và “eo ót” gần 150cm từ mọi “góc cạnh” trên cơ thể. Những năm trước, vì thân hình quá khổ cùng cân nặng hơn 100kg khiến bệnh hen suyễn của cô không giảm mà còn nặng thêm.
"Tôi đã ăn rất nhiều thức ăn khác nhau và hầu như không làm việc. Bệnh suyễn của tôi càng tệ hơn, tôi rất khổ sở và cảm thấy khủng khiếp mỗi khi nhìn vào gương”, Sarah cho biết.
Nhưng hiện tại, sau vụ sự cố nhẫn cưới, cô chỉ còn hơn 70kg. "Các con tôi rất tự hào về tôi và chồng tôi rất vui mừng. Cha mẹ và anh em của tôi đã vô cùng sửng sốt khi nhìn thấy tôi sau khi tôi giảm cân một cách bất ngờ”, Sarah chia sẻ.
“Tôi thấy không gì hạnh phúc hơn khi nhìn thân hình mới được cải thiện của mình. Tôi cảm thấy khỏe khoắn hẳn lên. Tôi thích mua sắm và thử những xu thế thời trang mới nhất với thân hình size áo 12 của mình. Thậm chí bây giờ tôi còn có thể mặc chung quần áo với con mình, điều đó giống như một giấc mơ trước khi tôi tham dự lớp thể hình Curves”.
Sarah nói thêm rằng cô vẫn duy trì vóc dáng của mình bằng việc đến lớp Curves ít nhất 3 lần một tuần và giảm khẩu phần ăn những món yêu thích trước đây. “Tôi nghĩ rẳng tôi chỉ là một người mẹ lao động bình thường nhưng tôi hy vọng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho những ai muốn giảm cân. Bạn sẽ làm được”.
Có thể bạn muốn đọc: Xấu hổ vì quá béo, bị đuổi nên... giảm được 51 kg
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Đây rồi MacBook Neo chính hãng Việt Nam: Thiết kế quá ngon trong tầm giá, hứa hẹn thu hút không ít người dùng Win chuyển sang
MacBook Neo không chạy đua cấu hình, mà tập trung vào sự cân bằng giữa hiệu năng, thiết kế và giá bán. Đây dễ dàng là một trong những lựa chọn đáng chú ý nhất ở phân khúc laptop phổ thông hiện nay.
-
Đại diện Apple: Với M5 Pro và M5 Max, AI có thể chạy trực tiếp, không cần cloud và không có chi phí token
