Xinh hơn nhờ ăn cà rốt hàng ngày
Một nghiên cứu mới cho thấy, những người ăn nhiều rau quả như cà rốt và mận sẽ ngày càng hấp dẫn hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, nam và nữ có làn da vàng sáng được cho là khỏe mạnh và hấp dẫn. Đó là nhờ sắc tố vàng được gọi là carotenoid trong một số rau quả.
Ian Stephen, một trong những nhà nghiên cứu của dự án này cho biết, chỉ hai tháng ăn tăng lượng rau quả lên sẽ có kết quả rõ rệt. Đây là một phần nghiên cứu của trường đại học St Andrews và Bristol tiến hành trên 40 tình nguyện viên.
Những nghiên cứu trước đây cũng cho biết, ăn các loại rau quả khác cũng giúp cải thiện làn da, tóc và móng tay như quả mơ khô giàu vitamin A và các hoa quả giàu vitamin C như cam quít, kiwi, nho đen...? Với những người có nhiều nếp nhăn và sẹo, nên ăn nhiều rau chân vịt, cải xoong vì chúng chứa nhiều vitamin E.
Ian Stephen, một trong những nhà nghiên cứu của dự án này cho biết, chỉ hai tháng ăn tăng lượng rau quả lên sẽ có kết quả rõ rệt. Đây là một phần nghiên cứu của trường đại học St Andrews và Bristol tiến hành trên 40 tình nguyện viên.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Phỏng vấn độc quyền cùng Apple: “M5 Pro và M5 Max được thiết kế để đưa MacBook Pro vượt qua giới hạn những gì một chiếc laptop có thể làm”
Giữa một thị trường laptop cao cấp đang dần bão hòa bởi những bản nâng cấp nhỏ giọt, câu hỏi "có đáng để xuống tiền lên đời?" ngày càng trở nên khó trả lời. Nhưng với sự xuất hiện của thế hệ M5 Pro và M5 Max, Apple dường như không muốn người dùng phải tiếp tục đắn đo.
-
Diễn viên Resident Evil làm chấn động cõi mạng vì một Tool AI đạt 10.000 star trên GitHub: dân lập trình vào mổ xẻ, lập tức bóc trần sự thật
