Đổi vị với thực đơn salad vừa khoẻ vừa đẹp!
Bạn đã chán với các món thịt, các món chiên xào dầu mỡ chưa? Hãy cùng đổi thực đơn sang các món salad rau xanh cực kỳ bổ dưỡng tuần này nhé!
- Giảm cân quá đơn giản với salad trái cây cực ngon ăn mãi không chán!
- Ngon khó cưỡng với 6 món salad thanh lọc cơ thể
- 3 món salad dưa leo làm siêu tốc giúp bạn giảm cân!
- Muốn giảm cân hiệu quả, món salad này là lựa chọn hàng đầu!
- Cách làm salad ngô cay giòn ngon thật ngon!
- Giảm cân hiệu quả với 3 công thức salad đơn giản dễ làm
Nhắc đến salad, nhiều người, đặc biệt là trẻ con thường lập tức lè lưỡi vì...chán. Nhưng đừng nhầm lẫn nhé, các món salad giờ đây đã là xu thế mới của cuộc sống hiện đại. Nó không chỉ cực kỳ tốt cho sức khoẻ, mà cũng rất ngon lành nữa đó!
Món salad thì tất nhiên phải có rau... cực kỳ nhiều rau rồi...
Không chỉ rau, đôi khi còn có thể sử dụng các loại hạt như hạt ngô, hạt đậu xanh nữa đó....
Các nguyên liệu để làm salad luôn phải được rửa sạch và cực kỳ tinh khiết!
Chúng ta cũng phải chế biến, gọt vỏ và cắt để chuẩn bị cho một món salad đủ chất và hài hoà
Đầu tiên, bạn phải thái, và thái từng nguyên liệu một
Từ xà lách đến cà chua...thái đến đâu thì bỏ vào âu đến đó nha...
Rồi pha chút nước sốt salad...
Trộn đều và đổ sốt lên là ăn được rồi
Xu thế bây giờ, mọi người rất thích chuẩn bị sẵn các lọ salad nhiều loại để có thể giữ và ăn bất cứ khi nào...
Trông một lọ salad vừa ngon, vừa tiện, vừa dễ làm mới hấp dẫn làm sao...
Đến khi ăn thì đổ hết ra bát rồi trộn đều...
Cho thêm chút cheese là có một bữa ăn đủ chất và cực kỳ tốt cho cơ thể
Hoặc có thể cho vào hộp để mang đi làm tuỳ từng ngày trong tuần...
Bí quyết chính của một hộp salad ngon là nước sốt đấy bạn ạ!
Chỉ cần rưới một chút mật ong hay chanh lên là đã khác hẳn rồi...
Hãy đổi vị và có một bữa trưa salad mát lạnh thơm ngon nhé!
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Xiaomi ra mắt kem "Pro" và kem "Max": Nghe tưởng flagship mới, hóa ra... kem ốc quế căng tin, nhưng bạn có tiền cũng chẳng mua được!
Xiaomi vừa tung ra "sản phẩm mới" tại Hội nghị Giá trị quan 2026 nội bộ với 3 phiên bản đặt tên theo đúng phong cách ra mắt smartphone. Nhân viên xếp hàng mua, hết sạch trước khi nhiều người kịp xem slide.
-
MacBook "rẻ nhất lịch sử" chính thức lên kệ tại Việt Nam, giá sinh viên chỉ từ 13,99 triệu đồng - mua nhanh không hết hàng!
