Làm đẹp đón Tết chẳng khó với 2 món đồ uống ngon - bổ - rẻ

1. Sữa gạo lê

Nguyên liệu:

2 quả lê

80g gạo

30g đường phèn

700ml nước lọc

Cách làm:

Lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ. Gạo vo sạch.

Cho lê, gạo, nước lọc, đường phèn vào máy làm sữa đậu nành rồi bật chức năng nấu ngũ cốc là được. Sữa gạo sau khi làm xong thì rót ra ly. Nếu bạn không có máy làm sữa đậu nành thì nấu chín gạo lê trên nồi sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là được.

Thành phẩm:

Sữa gạo lê không chỉ ngọt ngon mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp giảm cân. Đồng thời rất tốt cho hệ hô hấp, giúp long đờm, giảm ho.

2. Sữa gạo khoai lang

Nguyên liệu:

2 củ khoai lang

75g gạo

800ml nước lọc

25g đường phèn

Cách làm:

Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái khối nhỏ. Gạo vo sạch.

Cho khoai lang, gạo, nước lọc, đường phèn vào máy làm sữa đậu nành rồi bật chức năng nấu ngũ cốc. Sữa chín rót ra ly là xong.

Thành phẩm:

Một ly sữa gạo khoai lang ngọt thơm uống vào mỗi buổi tối sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng hoàn hảo của mình đấy!