Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày
Sữa gạo nếp cẩm là một loại đồ uống dễ làm tại nhà, sữa thơm nức lại ngọt ngon nóng ấm, rất thích hợp uống vào mỗi sáng mùa đông.
- Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt
- Giảm 5kg chỉ trong 1 tuần với món đồ uống chưa tới 10k/ly trước khi đi ngủ
- Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới "chuẩn chỉnh" mà lại tốt đủ đường!
- Muốn giảm cân hiệu quả, mỗi sáng bạn hãy uống một ly sữa hạt dinh dưỡng này nhé!
Nguyên liệu:
50g gạo nếp cẩm
250g sữa tươi nguyên chất
10g mật ong
5g nước cốt dừa
Cách làm:
Gạo nếp cẩm vo sạch rồi nấu chín thành cơm. Sữa tươi hâm nóng.
Đổ sữa tươi vào máy xay sinh tố, thêm nếp cẩm, nước cốt dừa vào xay nhuyễn.
Thêm mật ong vào rồi xay cho quyện sau đó rót ra ly là xong.
Thành phẩm:
Mỗi sáng chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một ly sữa gạo nếp cẩm vừa ngọt vừa ấm là đã đủ ngon miệng và ấm bụng lắm rồi. Đồ uống này rất tốt cho dạ dày vào mỗi buổi sáng, ngoài ra nếp cẩm còn giúp thải độc cơ thể và ngăn chặn béo phì cực tốt nữa!
Chúc bạn làm được một ly sữa gạo nếp cẩm thật ngon nhé!
Nguồn: Douguo.com
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Người Việt mua Surface Laptop dùng 2 năm, giờ "được" Microsoft tăng giá thêm 13 triệu: "Tầm nay ai tự chủ cao như Apple mới giữ được giá"
Microsoft vừa tăng giá toàn bộ dòng Surface PC, mức tăng cao nhất lên tới 500USD. Nguyên nhân đến từ cuộc khủng hoảng RAM toàn cầu đang khiến chi phí sản xuất PC tăng chóng mặt.
-
Cựu sinh viên Bách Khoa làm lại Yahoo Chat trong 2 tuần, nhưng có một thứ không thể "hồi sinh"!
